Abraço a todos!
quarta-feira, 10 de abril de 2013
Prorrogadas as inscrições com camisa
Abraço a todos!
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Entre um cafezinho e outro...
Mas aonde quero chegar...? No autoconhecimento que as boas provas de randonnée trazem. Que fique claro, boas sempre entendi por difíceis. Talvez um novato não esteja se flagrando da importância disso. É você saber exatamente, conforme a altimetria apresentada, do que seu corpo será capaz de fazer, como ele vai responder ao stress e ao esforço. Como vais administrar as dores, pois elas vão aparecer. Do que precisas para te reabastecer. Qual é o timing das coisas para você dentro da prova.
Muito comprometida com todo esse processo de formação de um bom randonneur. A organização, após consulta a inúmeros psicólogos e especialistas, encontrou a resposta. Existe um roteiro de 200 Km que precisará ser seguido, para que a dúvida seja eliminada integralmente de seu espírito. Por isso, um procedimento cirúrgico está marcado para as 5h do dia 19 de maio aqui em Urussanga/SC. Não será pelo SUS, pois custará R$ 120,00. Por esse preço, não terá anestesia. Usaremos fogo alto e marreta. Uma longa forja de 200 Km. Será bruto. Mas ficaremos felizes se ao final do dia tivermos transformado muito metal ainda de pouca valia em aço.
Inspire-se.
sábado, 6 de abril de 2013
Test Ride Audaxterra 2013 - Km 85 - interior de Orleans/SC
Esta é a última mídia que temos do percurso, até a bateria da máquina acabar, enjoy!
Em breve, detalhamento da estratégia de prova, PC a PC.
Abraço a todos!
Em breve, detalhamento da estratégia de prova, PC a PC.
Abraço a todos!
quinta-feira, 4 de abril de 2013
Test Ride Audaxterra - Km 75 - filmagem 3
Em Capivara Alta - Orleans, coladinho no costão da serra geral, continuamos com a "nata" na estrada segurando o ritmo do teste e agora a bateria da máquina já demonstrando cansaço.
Abraço a todos!!
Abraço a todos!!
terça-feira, 2 de abril de 2013
Test Ride Audaxterra - Rio da Vaca - Km 70
Neste segundo vídeo bruto começou a garoar, deixando a estrada com uma fina manta de "nata", segurando o ritmo do teste.
O final da filmagem culmina no limite municipal entre Lauro Müller e Orleans, na subida de maior inclinação da prova (27%). Ainda bem que é curta (cerca de 500m). Não filmamos a subida pois esse tipo de coisa, só fica bom de ver com os próprios olhos... :)
Abraço a todos!
domingo, 31 de março de 2013
Test Ride Audaxterra 2013
Neste sábado, o Cirãããoo testou o percurso. Conseguimos coletar boas imagens e algumas gravações para edição. A seguir, a primeira gravação bruta para a galera já ir ficando com água na boca.
Abraço a todos!!
Ps.: tempo de prova: 9h20min ; tempo de bike: 8h59min. Ritmo de passeio, mas concentrado. 155 média de batimentos. De acordo com o Ciro, mais fácil do que em 2011.
Abraço a todos!!
Ps.: tempo de prova: 9h20min ; tempo de bike: 8h59min. Ritmo de passeio, mas concentrado. 155 média de batimentos. De acordo com o Ciro, mais fácil do que em 2011.
sábado, 30 de março de 2013
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